02
Im Body Atelier entsteht Kunst nicht auf Leinwand, sondern in dir.
Wir begleiten dich dabei, Kraft aufzubauen, Haltung zu verfeinern und dich neu zu entdecken.
Auf der Matte konzentrierst du dich auf präzise Ausführung, bewusste Atmung und die Stärkung deiner Tiefenmuskulatur. Ohne Geräte entsteht hier pure Körperarbeit - Lerne deinen Körper kennen.
Ideal, um Haltung, Stabilität und ein feines Körpergefühl aufzubauen.
Ein fließendes Zusammenspiel aus Kraft und Kontrolle. Der Reformer eröffnet dir neue Bewegungsdimensionen durch geführten Widerstand und sanfte Übergänge. Sequenzen bauen aufeinander auf und verbinden Dynamik und Präzision – für ein Training, das gleichermaßen kräftigt und mobilisiert.
Individuell wie ein maßgeschneidertes Kunstwerk. In der Privatstunde stehen deine Ziele, dein Körper und dein Tempo im Mittelpunkt. Übungen werden gezielt angepasst, um dich effektiv zu fördern – sei es zur Verbesserung deiner Technik, zur Rehabilitation oder zur Vertiefung deiner Praxis.
In diesem Format treffen kraftvolle und formende Übungen auf regenerierende Elemente. Dein Körper wird gestärkt, gedehnt und ausgerichtet – eine gute Mischung aus Training und Entspannung, wenn es mal weniger anstrengend sein soll.
03
Finde den passenden Kurs für dich
Die Buchung erfolgt über Eversports. Sobald der Link hinterlegt ist, kannst du deinen Kurs direkt über den Button buchen.
Eversports-Anbindung vorbereitet.
04
Im Body Atelier steht der Mensch im Mittelpunkt. Unser Team begleitet dich mit Fachkompetenz und Aufmerksamkeit – individuell, respektvoll und auf Augenhöhe. So entsteht ein Training, das über Bewegung hinausgeht.
Lead
Just Jana... Da machste nichts
Teacher
Mama von Raoul
Teacher
Unbekannt... Ich kenne Oksana...
05
Jede Bewegung hinterlässt eine Spur im Körper. Im Atelier Café entsteht Raum mit einem Café danach, diese Spuren nachwirken zu lassen – Deine Muskeln entspannen sich, der Atem wird ruhiger, und dein Körper findet zurück in seine Balance.
Nimm dir die Zeit dich zu entspannen.
Zeit zum Ankommen, Umziehen und Runterfahren.
Kaffee, Wasser und ein ruhiger Abschluss nach der Stunde.
Keine Laufkundschaft, keine Cafe-Oeffnungszeiten, kein Publikumsbetrieb.
Nur du.
06
Fragen zu Kursen, Private Sessions oder Mitgliedschaften kannst du uns jederzeit an folgende Adresse senden